BANANA WALNUT MUFFINS – UNSER SOUVENIR AUS NEW OREANS

Für unsere geplante Mutter-Tochter-Reise im März 2013 überraschte mich Valerie mit einem aufregenden Vorschlag. Bis dato waren wir für unsere einwöchigen Kurztrips immer in den umliegenden Neuenglandstaaten unterwegs gewesen, aber diesmal ging es nach New Orleans!

Rathbone Mansions

Im historischen French Quarter, der Hauptattraktion von New Orleans, sind Unterkünfte reichlich teuer, aber wir fanden ein hübsches kleines Hotel in einer der angrenzenden Straßen: die Rathbone Mansions.

Farbenfrohe Kunst an den Wänden: Rathbone Mansions

Von hier aus konnten wir nicht nur zu Fuss ins French Quarter gelangen – die Wirtin gab uns auch noch etliche hilfreiche Tipps, z. B. wie man im feinen Antoine’s Restaurant speisen kann, ohne das Reisebudget zu sprengen (nach dem Lunch Special fragen), und wo man in der Nachbarschaft die besten Burger und günstigsten Hurricane-Cocktails findet (in Buffa’s Bar).

French Quarter: bunte Fassaden…
…und viel Blumenschmuck

Das French Quarter erfüllte all unsere Erwartungen: bunt, fröhlich, Jazzmusik, und kreolische Küche. Dazu ein Hauch von (sehr empfehlenswerter) Gruseligkeit: die Friedhofstour.

Selbst Vampire können in New Orleans alles finden, was das untote Herz begehrt.

Hier gibt’s alles, was das untote Herz begehrt

Valeries Recherche hatte uns ausserdem ein besonderes Highlight beschert: das beste Popkonzert, dass ich je erleben durfte: Leonard Cohen’s Auftritt im Mahalia Jackson Theater, einem Auditorium, in dem man dank seiner engen Schüsselform von jedem Platz aus eine gute Sicht auf die Bühne hat!

Mahalia Jackson Theater For The Performing Arts
Leonard Cohen Konzert

Wir probierten alle bekannten kreolischen Spezialitäten. Seither bin ich ein grosser Fan dieser Küche und koche öfters mal Gumbo, Jambalaya, Etouffée oder Dirty Rice.

Die Rathbone Mansions offerierten jeden Morgen ein ausgiebiges Frühstücksbuffet. Zwar war mir das cholesterinarme, reine Eiweiss-Omelette ein wenig zu „gesund“, aber dafür hatten es mir die Bananen-Walnuss-Muffins wirklich angetan.

Und das, obwohl sich mein deutscher Magen normalerweise gegen Kuchen am frühen Morgen sträubt!

Die Muffins waren supersaftig, nussig und einfach unglaublich gut!

Ich fragte unsere nette Wirtin, ob sie mir das Rezept verraten könnte. Wenig später klopfte die Köchin selbst an unsere Zimmertür und brachte uns ihr handgeschriebenes Muffin-Rezept.

In die Muffins gehören überreife Bananen, deren Schale schon ganz dunkel ist…
… und leicht angeröstete Walnüsse

BANANEN-WALNUSS MUFFINS (Rathbone Mansions)

12 Muffins

385 g/3-4 überreife (!) Bananen, mit der Gabel zerdrückt
75 g Butter, geschmolzen
160 g Zucker
1 Ei (Kl. M)
1 TL Vanilleextrakt (oder 1 P. Vanillezucker)
4 g/1 gestr. TL Backnatron
1 Prise Salz
165 g Weizenmehl
32 g Vollkornweizenmehl
230 g Walnüsse, leicht angeröstet und grob gehackt

Geschmolzene Butter mit den zerdrückten Bananen verrühren

Ofen auf 175°C vorheizen und Muffinblech mit Backspray einfetten.

In grosser Schüssel geschmolzene Butter und Bananen mit einem Holzlöffel verrühren. Zucker, Ei, und Vanilleextrakt dazugeben und untermischen.

Mehl nur kurz untermischen

Backnatron und Salz darüber streuen und unterrühren.

Mehl dazugeben und nur so lange rühren, bis sich alles gerade eben miteinander verbunden hat (nicht zu lange rühren, sonst wird der Teig zu fest!)

Als letztes die Walnüsse unterheben

Zuletzt die Walnüsse vorsichtig unterheben.

Den Teig gleichmässig auf die Muffinmulden verteilen (das geht besonders gut mit einem Eisportionierer).

Teig gleichmässig auf die Muffinmulden verteilen

Muffins in der Ofenmitte 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind und an einer eingestochenen Nadel keine Krumen mehr kleben. Wichtig: bei leichten Druck auf die Mitte sollen sie sich noch etwas elastisch anfühlen!

Frischgebackene Banana Walnut Muffins

Das Muffinblech 10 Minuten lang abkühlen lassen, dann die Muffins herausnehmen (mit einem kleinen Spatel oder Buttermesser an den Rändern lockern) und auf einem Kuchengitter ganz auskühlen lassen.

Banana Walnut Muffins sind nussig und supersaftig!

Übriggebliebene Muffins können 2-3 Tage bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden (Blechdose). Zum Auffrischen einfach für 10 Sekunden in der Mikrowelle anwärmen.

Sie lassen sich auch gut einfrieren. Kurz aufgebacken schmecken sie wie neu!

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